Podnóżki - najczęściej wykorzystywane przez gitarzystów klasycznych, gdzie pozycja siedząca wymaga umieszczenia gitary pomiędzy nogami, a jedna z nich musi być podniesiona, co pozwala na większy dostęp do wysokich pozycji. Coraz częściej również gitarzyści elektryczni korzystają z tego rozwiązania.
Budowa podnóżka jest bardzo prosta i przypomina deskę do prasowania. Gumowe nakładki na nóżki chroniące podłogę, antypoślizgowa guma na podstawie stopy oraz haczyki umożliwiające regulację wysokości.
Urządzeniem, które wnosi więcej do tego świata jest Athletic GS-1, czyli podnóżek, krzesło i opcjonalnie statyw na gitarę. Możliwość dopasowania wysokości siedziska i podnóżka, złożenia do niewielkich rozmiarów czy montażu statywu czyni go doskonałym narzędziem do pracy w domu, studiu czy też podczas trasy koncertowej, gdy potrzebujemy usiąść z gitarą.
Warto wspomnieć, że pozycja klasyczna jest zdecydowanie zdrowsza dla kręgosłupa gitarzysty, niż trzymanie gitary na jednym kolanie.
